WELLBEING@ARTIFICIAL INTELLIGENCE-3

Mind Ease

• Mind Ease, stres ve kaygı ile başa çıkmaya çalışan ergenler ve yetişkinler için tasarlanmış, bilişsel terapi ve farkındalık meditasyonu gibi kanıta dayalı tekniklere dayalı etkileşimli egzersizler sunan bir ruh sağlığı uygulamasıdır.

• Uygulama, kullanıcıların anlık rahatlama, stres yönetimi hakkında bilgi ve ilerleme takibi ihtiyaçlarını karşılayan "Sakinleştir", "Keşfet" ve "İçgörüler" olmak üzere üç ana bileşene sahiptir.

İndirme Bağlantıları:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sparkwave.mindease